Aceite esencial de Limón

El Aceite Esencial de Limón se obtiene mediante el método de prensado en frío de la cáscara del limón, científicamente conocido como Citrus limon. Este aceite esencial es apreciado por su amplio rango de propiedades beneficiosas que incluyen ser antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriano, antifúngico, astringente, purificador, tonificante y digestivo. El limón es conocido por su capacidad antioxidante, útil en la protección contra los radicales libres y el envejecimiento prematuro de la piel. Además, su acción antiinflamatoria y antibacteriana lo hace efectivo para tratar problemas cutáneos y aliviar la inflamación. Es ampliamente utilizado para elevar el ánimo y aumentar la energía. Su aroma cítrico y fresco es conocido por mejorar la concentración y reducir la fatiga mental. También se utiliza en la limpieza del hogar como desinfectante y purificador de superficies debido a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas.

¡Atención! El Aceite Esencial de Limón es fotosensible. Puede causar irritación y manchas en la piel si se aplica y se expone al sol. Debes esperar al menos 12 horas antes de exponerte a la luz solar después de aplicar este aceite.

Cuidados

• Almacenamiento adecuado: Conserva tus aceites esenciales en frascos de vidrio oscuro y guárdalos en un lugar fresco, oscuro y lejos de la luz solar directa. Esto ayuda a preservar su calidad a lo largo del tiempo.
• Dilución: Los aceites esenciales son extremadamente concentrados y deben diluirse antes de su aplicación en la piel. La dilución se hace con aceites portadores como aceite de coco, aceite de almendras dulces o aceite de semilla de uva. Una regla general es usar 3-5 gotas de aceite esencial en 10mL (casi dos cucharadas) de aceite portador.
• Prueba de sensibilidad: Es importante tener en cuenta que, si bien los aceites esenciales son productos naturales derivados de plantas, algunas personas pueden ser alérgicas o sensibles a ciertos compuestos presentes en estos aceites. Antes de aplicar un nuevo aceite esencial en tu piel, realiza una prueba de sensibilidad en una pequeña área. Aplica una pequeña cantidad de la mezcla diluida en el antebrazo y espera 24 horas para asegurarte de que no haya reacciones alérgicas o irritaciones.

Modos de uso

• Aromaterapia: La aromaterapia es una forma efectiva de aprovechar los beneficios de los aceites esenciales. Puedes usar un difusor de aceites esenciales para dispersar el aroma en el aire o respirar su fragancia directamente de un pañuelo o de tus manos después de frotar unas gotas de aceite esencial. También puedes agregar unas gotas de aceite esencial en un recipiente con agua caliente y luego respirar los vapores con cuidado con una toalla cubriendo tu cabeza.
• Masajes: Los aceites esenciales son ampliamente utilizados en masajes terapéuticos. Diluye el aceite esencial en un aceite portador y aplícalo sobre la piel. El masaje puede ayudar a relajar los músculos, aliviar el estrés y mejorar la circulación. Cuando apliques aceites esenciales en la piel, evita el contacto con los ojos y las membranas mucosas. Algunos aceites esenciales son fotosensibles y pueden causar una reacción en la piel cuando se exponen a la luz solar o a la radiación ultravioleta (UV). Esta reacción puede manifestarse como enrojecimiento, hinchazón, irritación, quemaduras o manchas en la piel. Por lo tanto, es importante tener precaución al usar aceites esenciales fotosensibles, especialmente si planeas estar al aire libre bajo la luz del sol.
• Baños de aromaterapia: Agregar unas gotas de aceite esencial a tu bañera o al piso de la ducha. Asegúrate de que el aceite se mezcle bien con el agua antes de entrar.
• Compresas: Las compresas empapadas en una mezcla de agua caliente y aceites esenciales pueden aplicarse sobre áreas específicas del cuerpo para aliviar dolores o inflamaciones.